Pedro Miguel da Silva Antunes (2811-8FEC-FC77)

Curriculum Vitae

Pedro Miguel da Silva Antunes

Pedro Antunes is a Ph.D. candidate, with a Ph.D. scholarship from the Foundation for Science and Technology, from the University of Beira Interior (Portugal). His scientific interests include designing research programs that involve the prescription and conduction of exercise training programs for cancer patients, particularly for breast cancer survivors. He has specific training in exercise for cancer patients (http://canrehab.co.uk/) and experience from clinical trials [ISRCTN32617901: Effects of physical exercise on cardiac health in women with breast cancer; NCT04024280: Effects of a Physical Exercise Program in Quality of Life of Breast Cancer Survivors (MamaMoveGaia) NCT04062162: Walking Football as a Supportive Medicine for Patients With Prostate Cancer]. Currently, in his Ph.D., he is conducting a randomized clinical trial in which the main objective is to analyze the potential cardioprotective effect of exercise training in women with early-stage breast cancer undergoing anthracycline-containing chemotherapy [1]. He holds a master's degree in exercise and health from the University of Beira Interior, having implemented, in 2015, a specific exercise program for cancer survivors, to improve their physical functionality and quality of life. These results were recently published [2], earning, in 2016, Honorable Mention in the sports science awards of the Portuguese Olympic Committee in the sports medicine category. [1] Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Sampaio, Francisco; Ascensão, António; Vilela, Eduardo; Teixeira, Madelena; Amarelo, Anabela Leal; Joaquim, Ana. "Impact of exercise training on cardiotoxicity and cardiac health outcomes in women with breast cancer anthracycline chemotherapy: a study protocol for a randomized controlled trial". Trials 20 1 (2019): 433. doi: 10.1186/s13063-019-3499-9. [2] Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Joaquim, Ana; Pimentel, Francisco Luís; Moutinho, José Alberto Fonseca. "Health-Related Quality of Life and Physical Fitness in Breast Cancer patients: the impact of a supervised physical exercise program in women with no exercise experience.". Psychology Health & Medicine 24 9 (2019): 1038-1046. DOI: 10.1080/13548506.2019.1597978

Ler resumo completo ↓

Identificação

Identificação pessoal

Nome completo: Pedro Miguel da Silva Antunes

Nomes de citação

Antunes, Pedro

Identificadores de autor

Ciência ID: 2811-8FEC-FC77
ORCID iD: 0000-0002-2511-1984

Endereços de correio eletrónico

pantunes_14@hotmail.com (Profissional)

Telefones

Telemóvel

969270946 (Profissional)

Moradas

Avenida da Républica 1820, 3A, 4430-206, Vila Nova de Gaia, Vila Nova de Gaia, Portugal (Pessoal)

Domínios de atuação

Ciências Médicas e da Saúde - Ciências da Saúde - Ciências do Desporto

Idiomas

Idioma	Conversação	Leitura	Escrita	Compreensão	Peer-review
Inglês	Utilizador independente (B1)	Utilizador independente (B2)	Utilizador independente (B2)	Utilizador independente (B2)	Utilizador independente (B2)
Português (Idioma materno)

Formação

	Grau	Classificação
2017/09/01 - 2022 Em curso	Ciências do Desporto (Doutoramento) Especialização em Exercício em oncologia Universidade da Beira Interior, Portugal Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal
2020/10 - 2020/10 Concluído	Formação avançada em Exercício e Cancro (Pós-Graduação) Especialização em Formação avançada em Exercício e Cancro Liga Portuguesa Contra o Cancro, Portugal	Aprovado
2019/04 - 2019/04 Concluído	CanRehab Level 4 Cancer & Exercise Rehabilitation/ Specialist Exercise Instructor in Cancer Rehabilitation (Postgraduate Certificate) Especialização em Specialist Exercise Instructor in Cancer Rehabilitation CanRehab, Reino Unido
2018/11/07 - 2018/11/07 Concluído	Exercício Físico - princípios, efeitos e programa MOVE-GAIA (Outros) Especialização em Exercício físico em oncologia, cuidados de suporte em oncologia. Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia Espinho EPE, Portugal
2016 Concluído	Ciências do Desporto: Exercício e Saúde (Mestrado) Especialização em Exercício em oncologia Universidade da Beira Interior, Portugal Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal "Avaliação dos efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física e na qualidade de vida em mulheres sobreviventes de cancro da mama " (TESE/DISSERTAÇÃO)	16
2014 Concluído	Ciências do Desporto (Licenciatura) Universidade da Beira Interior, Portugal Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal	14

Percurso profissional

Docência no Ensino Superior

	Categoria Profissional Instituição de acolhimento	Empregador
2021/09/20 - 2022/02/20	Assistente Convidado (Docente Universitário)	Instituto Universitário da Maia, Portugal
	Universidade da Maia, Portugal

Cargos e Funções

	Categoria Profissional Instituição de acolhimento	Empregador
2016/01/01 - 2019/01/01	Investigador e orientador das sessões do programa MAMA_MOVE	Universidade da Beira Interior, Portugal
	Universidade da Beira Interior, Portugal (...)
2017/10/01 - 2018/04/30	Fisiologista do exercício, responsável pela planificação e orientação de treino no ginásio do quartel dos Bombeiros Voluntários da Covilhã.	Bombeiros Voluntários da Covilhã, Portugal
	Bombeiros Voluntários da Covilhã, Portugal

Outros

	Categoria Profissional Instituição de acolhimento	Empregador
2017/06/01 - Atual	Colaborador	Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano, Portugal
	Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano, Portugal

Projetos

Bolsa

	Designação	Financiadores
2020/02/01 - Atual	Impact of a structured exercise program on cardiac function in women receiving anthracycline-containing chemotherapy: a randomized controlled trial SFRH/BD/143226/2019 Bolseiro de Doutoramento Universidade da Beira Interior, Portugal Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Em curso
2018/01/03 - 2018/11/02	Contrato de Bolsa BID/ICI-FCSH/SANTANDER UNIVERSIDADES – UBI/2017 Bolseiro de Doutoramento Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal	Universidade da Beira Interior Concluído
2017/07/01 - 2017/12/31	Financiamento do Plano Estratégico de Unidades de I&D - 2013/2015 - OE UID/DTP/04045/2013 Desenvolvimento técnico Universidade da Beira Interior, Portugal Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano, Portugal	Associação para a Inovação e Desenvolvimento da FCT Concluído

Projeto

	Designação	Financiadores
2016/01/01 - 2019/01/01	Programa MAMA_MOVE (Covilhã) CP/446/DD/2017 Investigador Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal	Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) Em curso
2016/01/01 - 2019/01/01	Programa MAMA_MOVE (Covilhã) CP/603/DD/2018 Investigador Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal	Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) Em curso

Produções

Publicações

Artigo em revista	Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Amarelo, Anabela; Fonseca-Moutinho, José; Afreixo, Vera; Costa, Henrique; Alves, Alberto; Joaquim, Ana. "Effects of Exercise on Cardiac Function Outcomes in Women Receiving Anthracycline or Trastuzumab Treatment for Breast Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis". Applied Sciences 11 18 (2021): 8336. http://dx.doi.org/10.3390/app11188336. 10.3390/app11188336 Nakamura, Fábio Y.; Antunes, Pedro; Nunes, Célia; Costa, Júlio A.; Esco, Michael R.; Travassos, Bruno. "Heart Rate Variability Changes From Traditional vs. Ultra-Short-Term Recordings in Relation to Preseason Training Load and Performance in Futsal Players". The Journal of Strength & Conditioning Research 34 10 (2020): 2974-2981. http://dx.doi.org/10.1519/jsc.0000000000002910. Publicado • 10.1519/jsc.0000000000002910 Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Amarelo, Anabela ; Moutinho, José Alberto Fonseca; Afreixo, Vera; Costa, Henrique; Joaquim, Ana. "Effects of physical exercise on outcomes of cardiac (dys)function in women with breast cancer undergoing anthracycline or trastuzumab treatment: study protocol for a systematic review.". Systematic Reviews 8 1 (2019): 239. https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-019-1154-x. Publicado • doi: 10.1186/s13643-019-1154-x. Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Joaquim, Ana; Pimentel, Francisco Luís; Moutinho, José Alberto Fonseca. "Health-Related Quality of Life and Physical Fitness in Breast Cancer patients: the impact of a supervised physical exercise program in women with no exercise experience.". Psychology Health & Medicine 24 9 (2019): 1038-1046. doi: 10.1080/13548506.2019.1597978.. Publicado • 10.1080/13548506.2019.1597978 Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Sampaio, Francisco; Ascensão, António; Vilela, Eduardo; Teixeira, Madelena; Amarelo, Anabela Leal; Joaquim, Ana. "Impact of exercise training on cardiotoxicity and cardiac health outcomes in women with breast cancer anthracycline chemotherapy: a study protocol for a randomized controlled trial". Trials 20 1 (2019): 433. https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13063-019-3499-9. Publicado • doi: 10.1186/s13063-019-3499-9.
Resumo em conferência	Pedro Antunes. Autor correspondente: Pedro Antunes. "Exercise training during chemotherapy benefits quality of life and strength in women with breast cancer: preliminary results of an RCT". Trabalho apresentado em 26th Annual Congress of the European College of Sport Science, 2021. Publicado Antunes, Pedro. "Cancro da mama: quando a atividade física fica aquém das recomendações". Trabalho apresentado em OncoFit - Exercise and Cancer Symposium, Vila Nova de Gaia, 2020. Publicado • http://dx.doi.org/10.6063/motricidade.20120 Antunes, Pedro. "Effects of community-based supervised exercise in the quality of life, physical fitness, and functioning of breast cancer survivors.". Trabalho apresentado em 2020 ASCO Virtual Scientific Program, 2020. Publicado • 10.1200/JCO.2020.38.15_suppl.e24035 Antunes, Pedro. "Effects Of Community-based Supervised Exercise In The Body Composition And Strength Of Breast Cancer Survivors". Trabalho apresentado em ACSM 2020 Virtual Experience, 2020. Publicado • 10.1249/01.mss.0000679204.66171.87 Antunes, Pedro. "Attendance To A Supervised Exercise Program During Chemotherapy In Women With Breast Cancer: A Randomized Controlled Trial". Trabalho apresentado em 2021 MASCC/ISOO Annual Meeting, sevilha, 2020. Publicado Antunes, Pedro. "Effects of supervised and adapted exercise program in the quality of life and strength of breast cancer survivors: MAMA MOVE Gaia trial". Trabalho apresentado em ESMO CONGRESS 2019, Barcelona, 2019. Publicado • https://doi.org/10.1093/annonc/mdz240.058 Joaquim, Ana; Antunes, Pedro; Amarelo, Anabela ; Duarte, Bárbara; Vieira, Micael; Garcia, Catarina; Alves, Alberto. "Supervised and adapted physical exercise program effects in health-related quality of life of breast cancer survivors". Trabalho apresentado em International Congress - CIDESD2019, Maia, 2019. Publicado • http://dx.doi.org/10.6063/motricidade.16967 Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Amarelo, Anabela ; Sampaio, Francisco; Vilela, Eduardo; Joaquim, Ana. "Can physical exercise prevent anthracycline-related cardiotoxicity in women with breast cancer: rationale and design of a randomised controlled trial". Trabalho apresentado em International Congress - CIDESD2019, Maia, 2019. Publicado • http://dx.doi.org/10.6063/motricidade.16967 Antunes, Pedro; Travassos, Bruno; Nunes, Célia. "Effects of vagal-activity on the aerobic capacity in women with breast cancer: a pilot study". Trabalho apresentado em Football is medicine, Lisboa, 2018. Publicado Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Moutinho, José Alberto Fonseca; Nunes, Célia; O'hara, Kelly; Brás, Rui. "Effects of physical exercise on physical fitness, quality of lfe and fatigue in women breast cancer survivors.". Trabalho apresentado em Football is medicine, Lisboa, 2018. Publicado Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Moutinho, José Alberto Fonseca; Nunes, Célia. "Assessment of the effects of an exercise program in breast cancer survivors - Pilot Study: Implementation of the MAMA_MOVE program". Trabalho apresentado em International Congress - CIDESD 2016, Évora, 2017. Publicado
Tese / Dissertação	Moutinho, José Alberto Fonseca; Antunes, Pedro Miguel da Silva. "Avaliação dos efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física e na qualidade de vida de sobreviventes de cancro da mama". Mestrado, Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, 2016. http://hdl.handle.net/10400.6/6784.

Outros

Outra produção

Effects of the physical exercise on cardiotoxicity markers in women with breast cancer undergoing treatment containing anthracyclines or trastuzumab: study protocol for a systematic review. Registo de uma revisão sistemática na Internacional prospective register of systematic reviews (PROSPERO). Este registo tem como particular objetivo a publicação do protocolo de estudo do intitulado trabalho na revista Systematic Reviews (trabalho submetido a 30 de janeiro de 2019).. 2019. Antunes, Pedro; Esteves, Dulce; Nunes, Célia; Joaquim, Ana; Amarelo, Anabela. https://www.crd.york.ac.uk/prospero/#myprospero.
Effects of physical exercise on cardiac health in women with breast cancer. Registo do ensaio clínico, com título acima citado, no International Standard Randomised Controlled Trial Number (ISRCTN).. 2018. Antunes, Pedro; Joaquim, Ana. https://doi.org/10.1186/ISRCTN32617901.

Atividades

Apresentação oral de trabalho

	Título da apresentação	Nome do evento Anfitrião (Local do evento)
2021/09/09	Exercise training during chemotherapy benefits quality of life and strength in women with breast cancer: preliminary results of an RCT	26th Annual Congress of the EUROPEAN COLLEGE OF SPORT SCIENCE
2021	Attendance To A Supervised Exercise Program During Chemotherapy In Women With Breast Cancer: A Randomized Controlled Trial	Multinational Association of Supportive Care in Cancer and the International Society of Oral Oncology (MASCC/ISOO Annual Meeting) 2021
2019/09/13	Exercício Clínico durante a quimio/radioterapia.	ONCOFIT - Exercise and Cancer Symposium Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia; Instituto Universitário da Maia; Centro de Reabilitação do Norte; Serviço de Oncologia do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho; (Vila Nova de Gaia, Portugal)
2019/06/21	Apresentação de um eposter entitulado: Could physical exercise prevent anthracycline-related cardiotoxicity in breast cancer patients? Rationale and design of a intra-hospital randomized controlled trial.	Multinational Association of Supportive Care in Cancer and the International Society of Oral Oncology (MASCC/ISOO Annual Meeting) Multinational Association of Supportive Care in Cancer (San Francisco, Estados Unidos)
2019/05/30	Exercício físico para sobreviventes de cancro. Apresentação realizada no âmbito da unidade curricular: Gestão da doença e dos regimes terapêuticos (Código: 9500), licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem do Porto	Unidade curricular: Gestão da doença e dos regimes terapêuticos (Código: 9500), licenciatura em Enfermagem Escola Superior de Enfermagem do Porto (Porto, Portugal)
2019/05/15	Exercício físico no doente oncológico	IV Congresso de Enfermagem Oncológica Centro Clínico Champalimaud (Lisboa, Portugal)
2019/04/12	Impacto de um programa de exercício físico adaptado e supervisionado na qualidade de vida de mulheres sobreviventes de cancro da mama.	Encontros da Primavera 2019
2019/03/30	Desafios na Implementação de um Programa Multidisciplinar na Doença Oncológica - da fase hospitalar à comunitária	9º Seminário Desporto, Saúde e Cidadania Ginásio Clube Português (Lisboa, Portugal)
2019/01/18	Benefícios da prática de exercício físico na fase pré-operatória	Formação em Serviço e apresentado no Serviço de ONCOLOGIA MEDICA do Centro Hospitalar Vila Nova de Gaia/Espinho Centro Hospitalar Vila Nova de Gaia/Espinho (Vila Nova de Gaia, Portugal)
2018/11/24	Exercício físico para doentes oncológicos - vale a pena adaptar?	15.ª edição do Congresso Nacional de Oncologia Sociedade Portuguesa de Oncologia (Coimbra, Portugal)
2018/09/09	Exercício Físico e Cancro da Mama	Formação em Serviço e apresentado no Serviço de ONCOLOGIA MEDICA do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho Centro Hospitalar Vila Nova de Gaia/Espinho (Vila Nova de Gaia, Portugal)
2018/02/23	Nutrição e exercício físico no doente oncológico	Jornadas de Nutrição Hospitalar na Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação (Porto, Portugal)
2018/01/25	Effects of physical exercise on physical fitness, quality of lfe and fatigue in women breast cancer survivors	Football Is Medicine International Conference Federação Portuguesa de Futebol (Lisboa, Portugal)
2018/01/25	Effects of vagal-activity on the aerobic capacity in women with breast cancer: a pilot study.	Football is medicine 2018 Federação Portuguesa de Futebol (Lisboa, Portugal)
2017/10/29	Programa MAMA_MOVE	14º Congresso Nacional de Oncologia Sociedade Portuguesa de Oncologia (Aveiro, Portugal)
2017/07/10	Avaliação dos efeitos de um programa de exercício físico em mulheres sobreviventes de cancro da mama.	XIII Seminário Internacional de Educação Física, Lazer e Saúde Instituto Politécnico da Guarda (Guarda, Portugal)
2017/05/11	Exercício físico em mulheres sobreviventes de cancro. Sessão apresentada no âmbito da unidade curricular: Promoção do Exercício e Atividade Física do 2º ciclo em Ciências do Desporto: Exercício e Saúde.	Unidade curricular: Promoção do Exercício e Atividade Física do 2º ciclo em Ciências do Desporto: Exercício e Saúde Universidade da Beira Interior (Covilhã, Portugal)

Organização de evento

	Nome do evento Tipo de evento (Tipo de participação)	Instituição / Organização
2018/10/01 - 2019/09/13	O OncoFit - Exercise and Cancer Symposium (http://oncofit.admeus.pt): Será um encontro multidisciplinar de profissionais de saúde dedicados à promoção da saúde do doente oncológico. Centrado nos benefícios e segurança da prática de exercício no doente oncológico, serão abordados temas práticos, relacionados com a prescrição, avaliação e de investigação. Teremos connosco a responsável do programa CanReHab no Reino Unido. Será também uma oportunidade de apresentação de comunicações livres. (2019/09/12 - 2019/09/13) Simpósio (Membro da Comissão Organizadora)	Serviço de Oncologia Médica do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho , Portugal Instituto Universitário da Maia, Portugal Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano, Portugal
2019/01/01 - 2019/03/24	Move for life (http://moveforlife.admeus.pt/?page=34&redir=1): Aula de zumba destinada a apoiar a mulher sobrevivente de cancro da mama e estimular estilos de vida saudáveis e activos. (https://www.facebook.com/894597590738565/photos/a.894597904071867/977024249162565/?type=3&theater). (2019/03/24 - 2019/03/24) Outro (Membro da Comissão Organizadora)	Serviço de Oncologia Médica do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho , Portugal Instituto Universitário da Maia, Portugal Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia , Portugal Event sport , Portugal

Participação em evento

	Descrição da atividade Tipo de evento	Nome do evento Instituição / Organização
2019/02/01 - 2019/02/02	Apresentação de poster cientifico intitulado: "Can physical exercise prevent anthracycline-related cardiotoxicity in women with breast cancer: rationale and design of a randomized controlled trial". Congresso	CIDESD 2019 International Congress Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano, Portugal
2016/11/11 - 2016/11/12	Apresentação de um poster cientifico intitulado: "Avaliação dos efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física e na qualidade de vida de sobreviventes de cancro da mama- Estudo piloto: Implementação do programa MAMA_MOVE".	CIDESD 2016 International Congress
2016/09/27 - 2016/09/30	Apresentação de um poster cientifico intitulado: "Avaliação dos efeitos de um programa de exercício físico na aptidão física e na qualidade de vida de sobreviventes de cancro da mama- Estudo piloto: Implementação do programa MAMA_MOVE" Congresso	XVI Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa

Entrevista (jornal / revista)

	Descrição da atividade	Jornal / Forum
2019/03/16	Inclusão do programa MAMA_MOVE (projeto de doutormanento submtido à candidaura das bolsas de doutoramento de 2019 da FCT) nos projetos-piloto do Programa Nacional para a Promoção de Atividade Física da Direção-Geral da Saúde.	Ubinforma Newsletter
2017/10/13	A presente entrevista noticiou o finamento do programa MAMA_MOVE, projeto com chancela da Liga Portuguesa Contra o Cancro e da Sociedade Portuguesa de Oncologia que contribuí a recuperação de sobreviventes de cancro da mama através de sessões de exercício físico supervisionadas, pelo Programa Nacional de Desporto para Todos do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).	Jornal do Fundão
2016/12/07	A presente entrevista noticiou a atribuição da chancela e o desenvolvimento de parceria estratégica entre a Núcleo Regional do Centro da Liga Portuguesa Contra o Cancro e o Programa MAMA_MOVE (programa instituído na Universidade da Beira Interior que contribui para a recuperação de sobreviventes de cancro da mama)	Jornal Online da UBI
2016/07/01	Programa de exercício para mulheres que tiveram cancro da mama em estudo na UBI. MAMA_MOVE é a designação do programa de treino físico especificamente dirigido a mulheres que sofreram de cancro da mama que foi implementado por Pedro Antunes, estudante de mestrado da Universidade da Beira Interior (UBI).	Noticias Universidade da Beira Interior

Entrevista / Programa (rádio / tv)

	Programa	Tema
2017/03/31 - Atual	Primeiro Jornal da SIC. Na Covilhã, sobreviventes de cancro da mama participam em aulas de ginástica preparadas especialmente para quem enfrentou a doença. O programa Mama Move resultou de uma tese de mestrado de um aluno da Universidade da Beira Interior.	MAMA_MOVE: Sobreviventes de cancro da mama participam em aulas de ginástica
2017/02/17 - 2017/02/17	Porque hoje é domingo	Mama_Move

Distinções

Prémio

2019	Prémio de segunda melhor comunicação oral
2017	Prémios Ciências do Desporto Comité Olímpico de Portugal/Fundação Millennium BCP, Portugal

Outra distinção

2018	Carta de Recomendação
2017	Reconhecimento de Mérito Estudantes da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade da Beira Interior (2015/2016) Universidade da Beira Interior, Portugal