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Ricardo Madeira concluded his degree in Sport Science in the University of Beira Interior (2016). In 2018 finished Mh.D in Sport Sciences at the University of Beira Interior with the thesis entitled "How important is warm-up for strength training? The specific case of the squat exercise". Begining Ph.D in Sport Science at the University of Beira Interior (2019). Working mainly on reseach into the effects of training on cancer and wearables/technology in active aging.
Identification

Personal identification

Full name
Ricardo André Alves Bispo Madeira

Citation names

  • Madeira, Ricardo

Author identifiers

Ciência ID
891A-DFDB-481C
ORCID iD
0000-0001-5011-4709
Researcher Id
HKO-1588-2023

Email addresses

  • ricardomadeira94@gmail.com (Professional)
  • ricardo.madeia@ubi.pt (Professional)

Websites

Knowledge fields

  • Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences
  • Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences

Languages

Language Speaking Reading Writing Listening Peer-review
Portuguese (Mother tongue)
Spanish; Castilian Upper intermediate (B2) Upper intermediate (B2) Intermediate (B1) Upper intermediate (B2) Upper intermediate (B2)
English Intermediate (B1) Upper intermediate (B2) Upper intermediate (B2) Upper intermediate (B2) Intermediate (B1)
Education
Degree Classification
2026
Ongoing
Ciências do Desporto (Doutoramento)
Universidade da Beira Interior, Portugal
2024/02/15
Concluded
"Dosis mínima eficaz y adherente de ejercicio en el adulto mayor (Diploma de especialização)
National Strength and Conditioning Association, United States
2024/02/10
Concluded
Treino de Força Isométrico: como prescrever desde a lesão à performance (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/31
Concluded
Natação para Grávidas (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/07
Concluded
Hérnia Discal: como intervir, treinar e reabilitar em segurança (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/07
Concluded
Natação para Bebés (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2024/01/03
Concluded
Postura: pontos-chave e melhores exercícios de correção postural (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/12/24
Concluded
Reabilitação Funcional (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/12/14
Concluded
Treinos Express: Prescrição de treinos intensos e eficazes (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/12/06
Concluded
Treino de Força para jovens: principais fundamentos e metodologia (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/12/02
Concluded
Treino de Força - Cria planos de treino que retêm os teus sócios (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2023/11/22
Concluded
Flow Movement: Workout (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/11/13
Concluded
Reabilitação da Coluna Vertebral: A importância do treino de força (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/11/09
Concluded
Hidroginástica na Gravidez de Médio Risco (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/28
Concluded
Mobilidade e Estabilidade Aquática (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/24
Concluded
Abordagem Integrativa na Cervicalgia (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/19
Concluded
Aquabike HIIT Program (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/15
Concluded
Treino de Coluna em Meio Aquático (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/07
Concluded
Noodle Tone Up (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/05
Concluded
Treino Personalizado Aquático Online: As principais estratégias para dar treinos aquáticos online (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/10/02
Concluded
Prescrição de exercício aquático terapêutico nas respostas cardiopulmonares (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/28
Concluded
Long-Term Athlete Development (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/24
Concluded
Halterofilismo - Fundamentos Base dos Movimentos Olímpicos (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/21
Concluded
Fórmula 1: Avaliação e Treino da Velocidade para Atletas de Desportos Coletivos (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/16
Concluded
Treino Triplanar Avançado na Sessão de PT (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/13
Concluded
Indoor Cycling - Level 2 (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/11
Concluded
Indoor Cycling - Level 1 (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/09
Concluded
HIIT Classes (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/06
Concluded
Populações Especiais nas Atividades de Grupo (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/09/02
Concluded
Princípios Pedagógicos e Fisiológicos nas Aulas de Grupo (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/08/30
Concluded
Antifragilidade Atlética (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/08/26
Concluded
Otimização de recursos e espaço - Procedimentos para abertura do negócio de Cross Training (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/08/24
Concluded
Insuficiência Cardíaca e Dispositivos Eletrónicos (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/08/21
Concluded
Treino de Força do Membro Superior: Como individualizar o Treino na Sessão de PT (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2023/08/10
Concluded
Treino de Força do Membro Inferior: Como individualizar o Treino na Sessão de PT (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2023/08/07
Concluded
Estratégias de Recuperação para Atletas: Controlo de Fadiga (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2023/08/05
Concluded
Marketing Digital para Personal Trainers (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/08/03
Concluded
Ferramentas de Gestão e Angariação para PT´s e GT´s (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2023/08/01
Concluded
Reuniões Comerciais - O GPS das Equipas Comerciais (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/07/31
Concluded
Os 6 Princípios do Pilates e a sua Aplicação (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/07/29
Concluded
Suporte Básico de vida & Primeiros Socorros (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/07/22
Concluded
Group Fitness (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/07/22
Concluded
Coaching para Personal Trainers (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/07/22
Concluded
Coaching para Personal Trainers (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/07/21
Concluded
Treino da Mobilidade Articular (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/02/02
Concluded
Pilates - Equipamentos e Funções (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/01/29
Concluded
Vendas e Negociação em Personal Training (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/01/29
Concluded
Gestão Estratégica de Recursos Humanos (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2023/01/21
Concluded
Corrective Exercises - Level 2 (Diploma de especialização)
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Fitness Academy, Portugal
2022/06/04 - 2022/06/04
Concluded
Mind7 for athlete (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2022/05/28 - 2022/05/28
Concluded
The most effective methods for fat loss in PT (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2022/04/21 - 2022/04/21
Concluded
Core Training (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

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2022/04/20 - 2022/04/20
Concluded
Anterior Cruciate Ligament Rehabilitation (Diploma de especialização)
Fitness Academy, Portugal

Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2022/01/22 - 2022/01/22
Concluded
Coronary Artery Disease (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2022/01/09 - 2022/01/09
Concluded
Top 10 Apps and technology for the Personal Trainer (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/11/22 - 2020/11/22
Concluded
Use of masks during physical activities (Diploma de especialização)
NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2020/11/22 - 2020/11/22
Concluded
Functional Training (Diploma de especialização)
NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2020/10/19 - 2020/10/19
Concluded
Exercise and Cancer (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/05/02 - 2020/05/09
Concluded
Kettlebell Instrutor - Level 1 (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/05/02 - 2020/05/09
Concluded
Fightteam (Diploma de especialização)
Eac System, Portugal
2020/03/24 - 2020/04/17
Concluded
Optimization of Movement - "Repetition Without Repetition" (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/02/21 - 2020/04/16
Concluded
Velocity Based Training: Strenght and Speed Training (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/02/21 - 2020/04/16
Concluded
Breath Assessment (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2020/04/16
Concluded
Interval training for Elite Athletes (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/03/24 - 2020/03/28
Concluded
Exercise in Pregnancy and Post (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2020/03/24 - 2020/03/28
Concluded
Warm-up for cross training sessions (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2019/11/17 - 2020/03/23
Concluded
Movements Science for Personal Trainer (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2020/03/21
Concluded
Corrective Exercises - Level 1 (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2020/03/21
Concluded
Clinical Exercise in Spine (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2019/12/23
Concluded
Preparation for the Movement (Diploma de especialização)
Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal

Fitness Academy, Portugal
2019/12/20 - 2019/12/20
Concluded
KAATSU: Strength training with vascular occlusion (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2019/11/27 - 2019/11/27
Concluded
Webinar - Physical exercise during pregnancy, benefits and dangers (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2019/11/01 - 2019/11/01
Concluded
Women_Hormones, Nutrition and Training (Diploma de especialização)
NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/07/01 - 2019/10/12
Concluded
Football Medicine (Diploma de especialização)
Fédération Internationale de Football Association, Switzerland
2019/10/05 - 2019/10/05
Concluded
Webinar - Hypertrophy: Training Variable (Diploma de especialização)
NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/10/01 - 2019/10/01
Concluded
Webinar on Exercise prescrition during pregnancy (Diploma de especialização)
NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/09/23 - 2019/09/23
Concluded
ECG interpretation in athletes: Identify your learning needs (Diploma de especialização)
BMJ Publishing Group, United Kingdom
2019/07/17 - 2019/09/11
Concluded
Velocity Based Training (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2019/05/05 - 2019/05/05
Concluded
BodyJump (Diploma de especialização)
Eac System, Portugal
2019/05/05 - 2019/05/05
Concluded
Recharge (Diploma de especialização)
Eac System, Portugal
2019/05/04 - 2019/05/04
Concluded
SFX Core (Diploma de especialização)
Eac System, Portugal
2019/05/04 - 2019/05/04
Concluded
Dumbbells (Diploma de especialização)
Eac System, Portugal
2019/04/06 - 2019/04/06
Concluded
Personal marketing: Manage your brand and boost your sales (Diploma de especialização)
NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/03/09 - 2019/03/10
Concluded
Cycling (Diploma de especialização)
Eac System, Portugal
2019/01/30 - 2019/03/06
Concluded
Planning of training (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2019/01/09 - 2019/02/28
Concluded
Flexibility Measurement with Smartphone (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2018/12/05 - 2018/12/05
Concluded
Pre and post Workout nutrition (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2018/11/28 - 2018/11/29
Concluded
1st International online congresso on exercise and sports performance (Diploma de especialização)
Master - Science Lab, Portugal
2018/10/28 - 2018/10/29
Concluded
Aqua Aerobics Level 1 (Diploma de especialização)
HL Formação Unipessoal Lda, Portugal
2016/09/10 - 2018/07/17
Concluded
Ciências do Desporto (Mestrado)
Major in Sem especialização
Universidade da Beira Interior, Portugal
"Qual a importância do aquecimento para o treino da força? O caso específico do exercício de agachamento" (THESIS/DISSERTATION)
18
2018/04/28 - 2018/04/29
Concluded
Spinal Injury prevention and post rehabilitation (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2018/04/14 - 2018/04/14
Concluded
Training for Women (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2018/02/15 - 2018/02/15
Concluded
Strategies and methods training for fat mass loss (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2017/11/28 - 2018/01/29
Concluded
Formação Pedagógica inicial de Formadores B-learning (Diploma de especialização)
Comunilog, Portugal
2017/05/06 - 2017/05/07
Concluded
Cross Training Specialist (Diploma de especialização)
Promofitness, Portugal
2017/04/17 - 2017/04/17
Concluded
Functional Training: Suspension Training and kettlebell (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2017/02/17 - 2017/02/19
Concluded
Personal trainer – Assessment of physical capacity and performance (Diploma de especialização)
Academia do Ave, Portugal
2014/09/05 - 2016/09/14
Concluded
Ciências do Desporto (Licenciatura)
Universidade da Beira Interior, Portugal
2016/05/14 - 2016/05/14
Concluded
High Intensity Interval Training (Diploma de especialização)
WellXproschool, Portugal
2014/11/22 - 2014/11/29
Concluded
Physical Exercise in old age (Diploma de especialização)
Gnosies, Portugal
2014/03/08 - 2014/03/09
Concluded
Aqua Refresh (Diploma de especialização)
MundoHidro, Portugal
2014/01/08 - 2014/01/08
Concluded
II Research seminar on Sports Sciences (Diploma de especialização)
Universidade da Beira Interior, Portugal
Affiliation

Teaching in Higher Education

Category
Host institution
Employer
2020/09/01 - 2023/07/31 Invited Assistant Professor (University Teacher) Universidade da Beira Interior, Portugal

Others

Category
Host institution
Employer
2022/12/04 - Current Categoria Profissional Instituição de acolhimento Universidade da Beira Interior Centro de Investigação em Ciências da Saúde, Portugal
Universidade da Beira Interior Centro de Investigação em Ciências da Saúde, Portugal
2017/05/01 - 2022/08/31 Personal Trainer Clínica médica Fátima Salvado, Portugal
2019/11/01 - 2022/07/31 Formador Fitness Academy, Portugal
2017/01/01 - 2022/07/31 Personal Trainer Vivactivo Health Club, Portugal
2016/10/01 - 2017/05/01 Personal Trainer CRUBI, Portugal
Projects

Grant

Designation Funders
2022/12/02 - Current Digital effects in health prevention of older people of the Interior Centre of Beira Interior - Portugal
PRT/22/2021/5
Research Fellow
Fundação para a Ciência e a Tecnologia, Portugal
Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Ongoing

Contract

Designation Funders
2018/10/01 - Current MAMA_MOVE
CP/446DD/2017
Researcher
Universidade da Beira Interior, Portugal
Instituto Português do Desporto e Juventude IP
Ongoing
Outputs

Publications

Book chapter
  1. Madeira, Ricardo. "O aquecimento como prática saudável para o exercício". In Cuidar da Casa Comum: Da natureza, da vida, da humanidade. Oportunidades e responsabilidades do Desporto e da Educação Física, 293-300. 2018.
    Published
Conference poster
  1. Madeira, Ricardo. "Acceptance factors and barriers to the implementation of a digital intervention in older people with dementia and/or caregivers: A systematic review of systematic reviews". 2023.
Journal article
  1. Madeira, Ricardo; Neiva, Henrique Pereira; Esteves, Dulce. "The Effect of Concurrent Training on Cancer Survivors: An Update of the Scientific Evidence". Physiotherapy & Sports Injury 1 (2023):
    Open access • Published
Preprint
  1. Ricardo Madeira; Dulce Esteves; Nuno Pinto; Alessandro Vercelli; Maria Vaz Pato. "Acceptance factors and barriers to the implementation of a digital intervention in older people with dementia and/or caregivers: an umbrella review protocol (Preprint)". 2024. https://doi.org/10.2196/preprints.56584.
    10.2196/preprints.56584
Thesis / Dissertation
  1. Madeira, Ricardo André Alves Bispo. "Qual a importância do aquecimento para o treino da força?". Master, 2018. http://hdl.handle.net/10400.6/9677.
Activities

Oral presentation

Presentation title Event name
Host (Event location)
2024/01/29 CIDESD Junior - Research Retreat 2024 CIDESD Junior - Research Retreat 2024
(Rio Maior, Portugal)
2022/11/26 Exercício da doença oncológica Ação de educação para a saúde
(Fundão, Portugal)

Event participation

Activity description
Type of event
Event name
Institution / Organization
2024/03/08 - 2024/03/08 Exercício Físico e Cancro da Mama
Seminar
Exercício Físico e Cancro da Mama
Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Centro, Portugal
2023/11/18 - 2023/11/18 "INTIMIDADE E SEXUALIDADE EM ONCOLOGIA" - Moderador
Seminar
IV SEMINÁRIO DE ONCOLOGIA DO FUNDÃO

Course / Discipline taught

Academic session Degree Subject (Type) Institution / Organization
2020/09/01 - 2023/07/31 Exercício e Saúde II Ciências do Desporto (Licenciatura) Universidade da Beira Interior, Portugal
2020/09/01 - 2022/07/31 Exercício e Saúde I Ciências do Desporto (Licenciatura) Universidade da Beira Interior, Portugal

Interview (newspaper / magazine)

Activity description Newspaper / Forum
2024/02/15 Combater efeitos do cancro com exercício fíciso Notícias da Covilhã
2022/06/01 Farmácias Holon Covilhã e Fundão apadrinham o projeto “Mama Move” Mais Beiras Informação

Interview (tv / radio show)

Program Topic
2022 - 2022 Portugal em Direto - RTP 1 Mama_move
Distinctions

Award

2023 Prémio Gilead Génese

Other distinction

2019 Reconhecimento de Mérito
Universidade da Beira Interior, Portugal