Ricardo André Alves Bispo Madeira (891A-DFDB-481C)

Curriculum Vitae

Ricardo Madeira concluded his degree in Sport Science in the University of Beira Interior (2016). In 2018 finished Mh.D in Sport Sciences at the University of Beira Interior with the thesis entitled "How important is warm-up for strength training? The specific case of the squat exercise". Begining Ph.D in Sport Science at the University of Beira Interior (2019). Working mainly on reseach into the effects of training on cancer and wearables/technology in active aging.

Identification

Personal identification

Full name: Ricardo André Alves Bispo Madeira

Citation names

Madeira, Ricardo

Author identifiers

Ciência ID: 891A-DFDB-481C
ORCID iD: 0000-0001-5011-4709
Researcher Id: HKO-1588-2023

Email addresses

ricardomadeira94@gmail.com (Professional)
ricardo.madeia@ubi.pt (Professional)

Websites

https://www.facebook.com/ptricardomadeira (Professional)
https://www.researchgate.net/profile/Ricardo-Madeira-4 (Scholar)
https://www.ubi.pt/Pessoa/ricardo.madeira (Scholar)
https://pt.linkedin.com/in/ricardo-madeira-5608a7170 (Social media)

Knowledge fields

Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences
Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences

Languages

Language	Speaking	Reading	Writing	Listening	Peer-review
Portuguese (Mother tongue)
Spanish; Castilian	Upper intermediate (B2)	Upper intermediate (B2)	Intermediate (B1)	Upper intermediate (B2)	Upper intermediate (B2)
English	Intermediate (B1)	Upper intermediate (B2)	Upper intermediate (B2)	Upper intermediate (B2)	Intermediate (B1)

Education

	Degree	Classification
2026 Ongoing	Ciências do Desporto (Doutoramento) Universidade da Beira Interior, Portugal
2024/02/15 Concluded	"Dosis mínima eficaz y adherente de ejercicio en el adulto mayor (Diploma de especialização) National Strength and Conditioning Association, United States
2024/02/10 Concluded	Treino de Força Isométrico: como prescrever desde a lesão à performance (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/31 Concluded	Natação para Grávidas (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/07 Concluded	Hérnia Discal: como intervir, treinar e reabilitar em segurança (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/07 Concluded	Natação para Bebés (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2024/01/03 Concluded	Postura: pontos-chave e melhores exercícios de correção postural (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/12/24 Concluded	Reabilitação Funcional (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/12/14 Concluded	Treinos Express: Prescrição de treinos intensos e eficazes (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/12/06 Concluded	Treino de Força para jovens: principais fundamentos e metodologia (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/12/02 Concluded	Treino de Força - Cria planos de treino que retêm os teus sócios (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/11/22 Concluded	Flow Movement: Workout (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/11/13 Concluded	Reabilitação da Coluna Vertebral: A importância do treino de força (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/11/09 Concluded	Hidroginástica na Gravidez de Médio Risco (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/28 Concluded	Mobilidade e Estabilidade Aquática (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/24 Concluded	Abordagem Integrativa na Cervicalgia (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/19 Concluded	Aquabike HIIT Program (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/15 Concluded	Treino de Coluna em Meio Aquático (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/07 Concluded	Noodle Tone Up (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/05 Concluded	Treino Personalizado Aquático Online: As principais estratégias para dar treinos aquáticos online (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/10/02 Concluded	Prescrição de exercício aquático terapêutico nas respostas cardiopulmonares (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/28 Concluded	Long-Term Athlete Development (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/24 Concluded	Halterofilismo - Fundamentos Base dos Movimentos Olímpicos (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/21 Concluded	Fórmula 1: Avaliação e Treino da Velocidade para Atletas de Desportos Coletivos (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/16 Concluded	Treino Triplanar Avançado na Sessão de PT (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/13 Concluded	Indoor Cycling - Level 2 (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/11 Concluded	Indoor Cycling - Level 1 (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/09 Concluded	HIIT Classes (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/06 Concluded	Populações Especiais nas Atividades de Grupo (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/09/02 Concluded	Princípios Pedagógicos e Fisiológicos nas Aulas de Grupo (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/08/30 Concluded	Antifragilidade Atlética (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/08/26 Concluded	Otimização de recursos e espaço - Procedimentos para abertura do negócio de Cross Training (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/08/24 Concluded	Insuficiência Cardíaca e Dispositivos Eletrónicos (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/08/21 Concluded	Treino de Força do Membro Superior: Como individualizar o Treino na Sessão de PT (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/08/10 Concluded	Treino de Força do Membro Inferior: Como individualizar o Treino na Sessão de PT (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/08/07 Concluded	Estratégias de Recuperação para Atletas: Controlo de Fadiga (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/08/05 Concluded	Marketing Digital para Personal Trainers (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/08/03 Concluded	Ferramentas de Gestão e Angariação para PT´s e GT´s (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/08/01 Concluded	Reuniões Comerciais - O GPS das Equipas Comerciais (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/07/31 Concluded	Os 6 Princípios do Pilates e a sua Aplicação (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/07/29 Concluded	Suporte Básico de vida & Primeiros Socorros (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/07/22 Concluded	Group Fitness (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/07/22 Concluded	Coaching para Personal Trainers (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2023/07/22 Concluded	Coaching para Personal Trainers (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/07/21 Concluded	Treino da Mobilidade Articular (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/02/02 Concluded	Pilates - Equipamentos e Funções (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/01/29 Concluded	Vendas e Negociação em Personal Training (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/01/29 Concluded	Gestão Estratégica de Recursos Humanos (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2023/01/21 Concluded	Corrective Exercises - Level 2 (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2022/06/04 - 2022/06/04 Concluded	Mind7 for athlete (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2022/05/28 - 2022/05/28 Concluded	The most effective methods for fat loss in PT (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2022/04/21 - 2022/04/21 Concluded	Core Training (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2022/04/20 - 2022/04/20 Concluded	Anterior Cruciate Ligament Rehabilitation (Diploma de especialização) Fitness Academy, Portugal Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal
2022/01/22 - 2022/01/22 Concluded	Coronary Artery Disease (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2022/01/09 - 2022/01/09 Concluded	Top 10 Apps and technology for the Personal Trainer (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/11/22 - 2020/11/22 Concluded	Use of masks during physical activities (Diploma de especialização) NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2020/11/22 - 2020/11/22 Concluded	Functional Training (Diploma de especialização) NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2020/10/19 - 2020/10/19 Concluded	Exercise and Cancer (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/05/02 - 2020/05/09 Concluded	Kettlebell Instrutor - Level 1 (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/05/02 - 2020/05/09 Concluded	Fightteam (Diploma de especialização) Eac System, Portugal
2020/03/24 - 2020/04/17 Concluded	Optimization of Movement - "Repetition Without Repetition" (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/02/21 - 2020/04/16 Concluded	Velocity Based Training: Strenght and Speed Training (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/02/21 - 2020/04/16 Concluded	Breath Assessment (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2020/04/16 Concluded	Interval training for Elite Athletes (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/03/24 - 2020/03/28 Concluded	Exercise in Pregnancy and Post (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2020/03/24 - 2020/03/28 Concluded	Warm-up for cross training sessions (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2019/11/17 - 2020/03/23 Concluded	Movements Science for Personal Trainer (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2020/03/21 Concluded	Corrective Exercises - Level 1 (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2020/03/21 Concluded	Clinical Exercise in Spine (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2019/12/23 - 2019/12/23 Concluded	Preparation for the Movement (Diploma de especialização) Your Best Academy Unipessoal Ldaa, Portugal Fitness Academy, Portugal
2019/12/20 - 2019/12/20 Concluded	KAATSU: Strength training with vascular occlusion (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2019/11/27 - 2019/11/27 Concluded	Webinar - Physical exercise during pregnancy, benefits and dangers (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2019/11/01 - 2019/11/01 Concluded	Women_Hormones, Nutrition and Training (Diploma de especialização) NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/07/01 - 2019/10/12 Concluded	Football Medicine (Diploma de especialização) Fédération Internationale de Football Association, Switzerland
2019/10/05 - 2019/10/05 Concluded	Webinar - Hypertrophy: Training Variable (Diploma de especialização) NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/10/01 - 2019/10/01 Concluded	Webinar on Exercise prescrition during pregnancy (Diploma de especialização) NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/09/23 - 2019/09/23 Concluded	ECG interpretation in athletes: Identify your learning needs (Diploma de especialização) BMJ Publishing Group, United Kingdom
2019/07/17 - 2019/09/11 Concluded	Velocity Based Training (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2019/05/05 - 2019/05/05 Concluded	BodyJump (Diploma de especialização) Eac System, Portugal
2019/05/05 - 2019/05/05 Concluded	Recharge (Diploma de especialização) Eac System, Portugal
2019/05/04 - 2019/05/04 Concluded	SFX Core (Diploma de especialização) Eac System, Portugal
2019/05/04 - 2019/05/04 Concluded	Dumbbells (Diploma de especialização) Eac System, Portugal
2019/04/06 - 2019/04/06 Concluded	Personal marketing: Manage your brand and boost your sales (Diploma de especialização) NSCA -NATIONAL STRENGTH & CONDITIONING ASSOCIATION, Spain
2019/03/09 - 2019/03/10 Concluded	Cycling (Diploma de especialização) Eac System, Portugal
2019/01/30 - 2019/03/06 Concluded	Planning of training (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2019/01/09 - 2019/02/28 Concluded	Flexibility Measurement with Smartphone (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2018/12/05 - 2018/12/05 Concluded	Pre and post Workout nutrition (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2018/11/28 - 2018/11/29 Concluded	1st International online congresso on exercise and sports performance (Diploma de especialização) Master - Science Lab, Portugal
2018/10/28 - 2018/10/29 Concluded	Aqua Aerobics Level 1 (Diploma de especialização) HL Formação Unipessoal Lda, Portugal
2016/09/10 - 2018/07/17 Concluded	Ciências do Desporto (Mestrado) Major in Sem especialização Universidade da Beira Interior, Portugal "Qual a importância do aquecimento para o treino da força? O caso específico do exercício de agachamento" (THESIS/DISSERTATION)	18
2018/04/28 - 2018/04/29 Concluded	Spinal Injury prevention and post rehabilitation (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2018/04/14 - 2018/04/14 Concluded	Training for Women (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2018/02/15 - 2018/02/15 Concluded	Strategies and methods training for fat mass loss (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2017/11/28 - 2018/01/29 Concluded	Formação Pedagógica inicial de Formadores B-learning (Diploma de especialização) Comunilog, Portugal
2017/05/06 - 2017/05/07 Concluded	Cross Training Specialist (Diploma de especialização) Promofitness, Portugal
2017/04/17 - 2017/04/17 Concluded	Functional Training: Suspension Training and kettlebell (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2017/02/17 - 2017/02/19 Concluded	Personal trainer – Assessment of physical capacity and performance (Diploma de especialização) Academia do Ave, Portugal
2014/09/05 - 2016/09/14 Concluded	Ciências do Desporto (Licenciatura) Universidade da Beira Interior, Portugal
2016/05/14 - 2016/05/14 Concluded	High Intensity Interval Training (Diploma de especialização) WellXproschool, Portugal
2014/11/22 - 2014/11/29 Concluded	Physical Exercise in old age (Diploma de especialização) Gnosies, Portugal
2014/03/08 - 2014/03/09 Concluded	Aqua Refresh (Diploma de especialização) MundoHidro, Portugal
2014/01/08 - 2014/01/08 Concluded	II Research seminar on Sports Sciences (Diploma de especialização) Universidade da Beira Interior, Portugal

Affiliation

Teaching in Higher Education

	Category Host institution	Employer
2020/09/01 - 2023/07/31	Invited Assistant Professor (University Teacher)	Universidade da Beira Interior, Portugal

Others

	Category Host institution	Employer
2022/12/04 - Current	Categoria Profissional Instituição de acolhimento	Universidade da Beira Interior Centro de Investigação em Ciências da Saúde, Portugal
	Universidade da Beira Interior Centro de Investigação em Ciências da Saúde, Portugal
2017/05/01 - 2022/08/31	Personal Trainer	Clínica médica Fátima Salvado, Portugal

2019/11/01 - 2022/07/31	Formador	Fitness Academy, Portugal

2017/01/01 - 2022/07/31	Personal Trainer	Vivactivo Health Club, Portugal

2016/10/01 - 2017/05/01	Personal Trainer	CRUBI, Portugal

Projects

Grant

	Designation	Funders
2022/12/02 - Current	Digital effects in health prevention of older people of the Interior Centre of Beira Interior - Portugal PRT/22/2021/5 Research Fellow Fundação para a Ciência e a Tecnologia, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Ongoing

Contract

	Designation	Funders
2018/10/01 - Current	MAMA_MOVE CP/446DD/2017 Researcher Universidade da Beira Interior, Portugal	Instituto Português do Desporto e Juventude IP Ongoing

Outputs

Publications

Book chapter	Madeira, Ricardo. "O aquecimento como prática saudável para o exercício". In Cuidar da Casa Comum: Da natureza, da vida, da humanidade. Oportunidades e responsabilidades do Desporto e da Educação Física, 293-300. 2018. Published
Conference poster	Madeira, Ricardo. "Acceptance factors and barriers to the implementation of a digital intervention in older people with dementia and/or caregivers: A systematic review of systematic reviews". 2023.
Journal article	Madeira, Ricardo; Neiva, Henrique Pereira; Esteves, Dulce. "The Effect of Concurrent Training on Cancer Survivors: An Update of the Scientific Evidence". Physiotherapy & Sports Injury 1 (2023): Open access • Published
Preprint	Ricardo Madeira; Dulce Esteves; Nuno Pinto; Alessandro Vercelli; Maria Vaz Pato. "Acceptance factors and barriers to the implementation of a digital intervention in older people with dementia and/or caregivers: an umbrella review protocol (Preprint)". 2024. https://doi.org/10.2196/preprints.56584. 10.2196/preprints.56584
Thesis / Dissertation	Madeira, Ricardo André Alves Bispo. "Qual a importância do aquecimento para o treino da força?". Master, 2018. http://hdl.handle.net/10400.6/9677.

Activities

Oral presentation

	Presentation title	Event name Host (Event location)
2024/01/29	CIDESD Junior - Research Retreat 2024	CIDESD Junior - Research Retreat 2024 (Rio Maior, Portugal)
2022/11/26	Exercício da doença oncológica	Ação de educação para a saúde (Fundão, Portugal)

Event participation

	Activity description Type of event	Event name Institution / Organization
2024/05/11 - Current	Um curso de formação contínua desenvolvido no âmbito do programa UBI- Impulso Adultos e pretende contribuir para o desenvolvimento de competências associadas ao exercício na longevidade. - Moderador Seminar	Seminário em Formação, Saúde, Bem Estar e Envelhecimento Ativo Universidade da Beira Interior Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, Portugal
2024/05/08 - Current	Feira da Saúde, uma iniciativa pioneira liderada pela AAUBI (Associação Académica da Universidade da Beira Interior) em colaboração com os Núcleos de Saúde (Despubi, Biomedubi, Medubi, Psicubi, Neoubi e UbiPharma), visa proporcionar à comunidade ubiana uma variedade de palestras coesas e abrangentes sobre saúde. Seminar	Feira da Saúde Associação Académica da Universidade da Beira Interior, Portugal
2024/03/08 - 2024/03/08	Exercício Físico e Cancro da Mama Seminar	Exercício Físico e Cancro da Mama Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Centro, Portugal
2023/11/18 - 2023/11/18	"INTIMIDADE E SEXUALIDADE EM ONCOLOGIA" - Moderador Seminar	IV SEMINÁRIO DE ONCOLOGIA DO FUNDÃO

Course / Discipline taught

	Academic session	Degree Subject (Type)	Institution / Organization
2020/09/01 - 2023/07/31	Exercício e Saúde II	Ciências do Desporto (Licenciatura)	Universidade da Beira Interior, Portugal
2020/09/01 - 2022/07/31	Exercício e Saúde I	Ciências do Desporto (Licenciatura)	Universidade da Beira Interior, Portugal

Interview (newspaper / magazine)

	Activity description	Newspaper / Forum
2024/02/15	Combater efeitos do cancro com exercício fíciso	Notícias da Covilhã
2022/06/01	Farmácias Holon Covilhã e Fundão apadrinham o projeto “Mama Move”	Mais Beiras Informação

Interview (tv / radio show)

	Program	Topic
2022 - 2022	Portugal em Direto - RTP 1	Mama_move

Distinctions

Award

2023	Prémio Gilead Génese

Other distinction

2019	Reconhecimento de Mérito Universidade da Beira Interior, Portugal