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Ricardo Domingos Braga Pereira holds a MSc in Physical Conditioning in Sport and Exercise from the Polytechnic Institute of Maia. He has experience in the implementation of exercise programmes within fitness and health clubs realm, as well as in the field of Strength & Conditioning in sports. In 2023, he was honored with the Portuguese Association of Fitness and Health Clubs (AGAP) Research Award for 2022. Additionally, he was recognized as a distinguished merit student by the Portuguese General Administration for Higher Education (DGES) for three academic years, 2019/2020, 2020/2021, and 2022/2023. Currently, he is a PhD student in Sports Sciences at the University of Maia. Also, he is a collaborating researcher at the Polytechnic Institute of Maia Research Centre (N2i). Areas of interest: Sports and Exercise Science; Neuromuscular Physiology; Sports and Exercise Psychology; Strength & Conditioning; Public Health.
Identification

Personal identification

Full name
Ricardo Domingos Braga Pereira

Citation names

  • Ricardo Braga-Pereira

Author identifiers

Ciência ID
AB15-1090-37B2
ORCID iD
0000-0003-1078-3355

Email addresses

  • rp88st@gmail.com (Professional)

Telephones

Mobile phone
  • 913209702 (Professional)

Knowledge fields

  • Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences
  • Social Sciences - Psychology

Languages

Language Speaking Reading Writing Listening Peer-review
Portuguese (Mother tongue)
English Intermediate (B1) Advanced (C1) Upper intermediate (B2) Advanced (C1)
Education
Degree Classification
2024/07 - 2027
Ongoing
Ciências do Desporto (Doutoramento)
Major in Exercício e Saúde
Universidade da Maia, Portugal
2021/10 - 2023/07
Concluded
Condição Física no Desporto e Exercício (Mestrado)
Instituto Politécnico da Maia Escola Superior de Ciências Sociais Educação e Desporto, Portugal
"Os Comportamentos do Instrutor de Fitness: Influência sobre a Motivação, Divertimento e Retenção na Prática de Exercício Físico" (THESIS/DISSERTATION)
19 (Dissertação: 20 valores)
2022/10 - 2022/10
Concluded
Long-Term Athlete Development (Outros)
Sports Academy, Portugal
2022/10 - 2022/10
Concluded
Velocity Based Training (Outros)
Sports Academy, Portugal
2022/05/08 - 2022/05/08
Concluded
Técnicas de comunicação para PT's (Outros)
PROMOFITNESS, Portugal
2022/05/08 - 2022/05/08
Concluded
Ainda prescreves sem avaliar? (Outros)
PROMOFITNESS, Portugal
2022/05/07 - 2022/05/07
Concluded
Exercícios corretivos: a postura como ingrediente fundamental para melhorar a funcionalidade (Outros)
PROMOFITNESS, Portugal
2018/09 - 2021/07
Concluded
Treino Desportivo (Licenciatura)
Major in Condição Física
Instituto Politécnico da Maia Escola Superior de Ciências Sociais Educação e Desporto, Portugal
18 (Relatório de estágio: 20 valores)
2019/10/27 - 2019/10/27
Concluded
Energy System Development for Athletic Performance (Outros)
Bwizer, Portugal
2019/10/12 - 2019/10/13
Concluded
Speed and Agility for Athletic Performance (Outros)
Bwizer, Portugal
2019/09/27 - 2019/09/29
Concluded
Strength and Power for Athletic Performance (Outros)
Bwizer, Portugal
2016/01 - 2016/12
Concluded
Técnico Especialista em Exercício Físico (Curso de Especialização Tecnológica)
CEFAD , Portugal
19
Affiliation

Science

Category
Host institution
Employer
2021 - Current Researcher (Research) Instituto Politécnico da Maia Escola Superior de Ciências Sociais Educação e Desporto, Portugal

Others

Category
Host institution
Employer
2022/09 - 2023/06 Técnico de Performance (Departamento Estratégia, Avaliação e Talento) Sporting Clube de Portugal, Portugal
2022/08 - 2023/05 Preparador Físico (Equipa Sub17 de Futebol 2022/2023 - 1ª Divisão Nacional) FC Paços de Ferreira, Portugal
2018/09 - 2023/02 Técnico de Exercício Físico D'alma e Corpo - Gym & Clinic, Portugal
2019 - 2020 Preparador Físico (Equipa Sénior de Andebol 2019/2020 - 2ª Divisão Nacional) Ginásio Clube de Santo Tirso, Portugal
Outputs

Publications

Book chapter
  1. Ricardo Braga-Pereira. "Comportamentos do instrutor de fitness: Influência sobre a motivação, divertimento e adesão à prática de exercício físico". In Desporto, Condição Física e Bem-Estar: A Condição Física em diferentes contextos, 47-53. Portugal: Centro de Publicações, Universidade da Maia / Instituto Politécnico da Maia, 2024.
    Published
  2. João Ramos; Ricardo Braga-Pereira; Pedro Vigário; Tiago Ferreira; Daniel Duarte; Pedro Teques. "Coach-athlete Relationship in International National Soccer Teams Competitions: What does it takes?". In Book of World Congress on Science and Soccer 2022. Portugal, 2024.
    In press
Conference abstract
  1. Ricardo Braga-Pereira; Sampaio, António Rodrigues; Teques, Pedro. "Perceção dos Comportamentos dos Instrutores de Fitness, Motivacão e Divertimento no Exercício: Um Estudo Longitudinal". Paper presented in XXIV Jornadas da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto - Avanços na Psicologia do Desporto, Funchal, 2023.
  2. João Ramos; Ricardo Braga-Pereira; Vigario, Pedro; Tiago Ferreira; Duarte, Daniel; Teques, Pedro. "Coach-athlete Relationship in International National Teams Competitions". Paper presented in World Congress on Science and Soccer 2022, Coimbra, 2022.
  3. Ricardo Braga-Pereira; Teques, Pedro. "Qualidade Percebida do Comportamento do Instrutor de Fitness e sua Relação com a Intensidade da Motivação do Praticante em Atividades de Ginásio". Paper presented in XXII Jornadas da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto, Leiria, 2021.
Journal article
  1. Ricardo Braga-Pereira; Guilherme Eustáquio Furtado; Campos, Francisco; Sampaio, António Rodrigues; Teques, Pedro. "Enhancing Exercisers' Experience: A Comprehensive Review of Insights from Fitness Instructors' Behaviour and Psychological Impact". International Journal of Sport and Exercise Psychology (2024):
    Under revision
  2. Ricardo Braga-Pereira; Guilherme Eustáquio Furtado; Sampaio, António Rodrigues; Teques, Pedro. "Intrinsic Motivation and Enjoyment as Key-factors in the Link with the Perceived Quality of Fitness Coach Behaviour: Enhancing Exercise Adherence". Cuadernos de Psicologia del Deporte (2024):
    Under revision
  3. Ricardo Braga-Pereira; Guilherme Eustáquio Furtado; Campos, Francisco; Sampaio, António Rodrigues; Teques, Pedro. "Impact of fitness coach behavior on exercise motivation, commitment, and enjoyment: A longitudinal study". PLoS ONE (2024):
    In press
  4. Guilherme Eustáquio Furtado; Anne Sulivan Lopes da Silva Reis; Ricardo Braga-Pereira; Adriana Caldo-Silva; Pedro Teques; António Rodrigues Sampaio; Carlos André Freitas dos Santos; et al. "Impact of Exercise Interventions on Sustained Brain Health Outcomes in Frail Older Individuals: A Comprehensive Review of Systematic Reviews". Healthcare (2023): https://doi.org/10.3390/healthcare11243160.
    10.3390/healthcare11243160
Thesis / Dissertation
  1. "Os Comportamentos do Instrutor de Fitness: Influência sobre a Motivação, Divertimento e Retenção na Prática de Exercício Físico". Master, Instituto Politécnico da Maia Escola Superior de Ciências Sociais Educação e Desporto, 2023.

Other

Other output
  1. II Jornadas em Desporto, Condição Física e Bem-Estar: A condição Física em diferentes contextos. Palestrante Tema: Comportamentos do instrutor de fitness: Influência sobre a motivação, divertimento e adesão à prática de exercício físico. 2024. Ricardo Braga-Pereira.
  2. Preleção em Masterclasses - Estrutura e função do músculo esquelético e fisiologia neuromuscular. U.C de Fisiologia do Exercício no Insituto Politécnico da Maia (Licenciatura de Treino Desportivo).. 2024. Ricardo Braga-Pereira.
  3. Preleção em Masterclasses - Estrutura e função do músculo esquelético e fisiologia neuromuscular. U.C de Fisiologia do Esforço no Insituto Politécnico da Maia (Licenciatura de Desporto, Condição Física e Bem-Estar).. 2023. Ricardo Braga-Pereira.
  4. Treino de Força no Ciclismo. Formador - Federação Portuguesa de Ciclismo, Curso de treinadores de ciclismo Nível III. 2022. Ricardo Braga-Pereira; João Ramos.
  5. Simpósio de Treino Desportivo: IPMAIA - Prática e Ciência no Desporto. Palestrante Tema: Qualidade Percebida do Comportamento do Instrutor de Fitness e sua Relação com a Intensidade da Motivação do Praticante em Atividades de Ginásio. 2022. Ricardo Braga-Pereira; Teques, Pedro.
  6. Otimização das Capacidades Físicas em Atletas. - Preletor: Iniciativa "Valoriza-te" - Academia Cristiano Ronaldo, Sporting Clube de Portugal. 2022. Ricardo Braga-Pereira.
Distinctions

Award

2024 Aluno de mérito - Ano letivo 2022/2023
Direção-Geral de Ensino Superior, Portugal
2024 Melhor Aluno do Curso – Mestrado em Condição Física no Desporto e Exercício
Instituto Politécnico da Maia Escola Superior de Ciências Sociais Educação e Desporto, Portugal
2023 Prémios Fitness & Saúde 2022: Prémio Investigação 2022 (Vencedor)
AGAP - Portugal Activo, Portugal
2023 Prémio Investigação António Paula Brito (Finalista)
Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto, Portugal
2022 Prémios Fitness & Saúde 2021: Prémio Investigação 2021 (Finalista)
AGAP - Portugal Activo, Portugal
2022 Aluno de mérito - Ano letivo 2020/2021
Direção-Geral de Ensino Superior, Portugal
2021 Aluno de mérito - Ano letivo 2019/2020
Direção-Geral de Ensino Superior, Portugal