Licenciada em Ciência Política e Relações Internacionais (2002), pela Universidade Nova de Lisboa, com uma estadia de um semestre em Haia, Países Baixos, ao abrigo do Programa Erasmus. Mestre em Sociologia (2023), pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto, na área do envelhecimento ativo e a transição para a reforma. Decorrente deste, em janeiro de 2025 publicou um artigo em revista científica. Em 2024 ingressou no Programa Doutoral de Relações Laborais e Recursos Humanos da Universidade de Santiago de Compostela, para o desenvolvimento do tema que estudou no mestrado, com enfoque na gestão da idade nas organizações. Integra, atualmente o Instituto de Sociologia da Universidade do Porto como investigadora-colaboradora. Iniciou a sua experiência profissional e competências de organização de eventos no Gabinete de Relações Internacionais da Universidade do Porto (2003), com a organização de uma exposição, sobre a experiência dos estudantes da Universidade no Porto em universidades estrangeiras através do Programa Erasmus. Esteve na U.Porto Inovação (gabinete de gestão de patentes e transferência de tecnologia da Universidade do Porto) desde a sua origem, em 2004, na área da gestão de financiamento de I&D (preparação e submissão de propostas de financiamento, nacionais e europeus) e na comercialização de tecnologias. As suas principais tarefas estavam, até 2012, relacionadas com o incentivo e apoio à participação de grupos de investigação da U.Porto em programas de financiamento nacionais e internacionais, e, posteriormente, mais dedicada à gestão das tecnologias. Especificamente, na gestão das tecnologias, era responsável pelo apoio à avaliação do potencial de mercado de tecnologias, e, no que toca aos projetos, a experiência abrange a implementação e gestão de vários projetos europeus, nomeadamente projetos de comunicação de ciência, tal como a Noite dos Investigadores (7º Programa-Quadro - 4 edições), projetos de apoio ao empreendedorismo, tal como o projeto Erasmus para Jovens Empreendedores (CIP - Competitiveness and Innovation Programme), e projetos de transferência de tecnologia e conhecimento e troca de boas práticas, tal como o projeto Nanovalor (POCTEP - Programa Operacional de Cooperação Transfronteiriça entre Espanha e Portugal), entre outros. Além destas atividades, colaborou na organização dos eventos realizados no âmbito das áreas do empreendedorismo (workshops e prémios) e da relação universidade-empresa (sessões A2B). Em 2017 iniciou atividades na área da empregabilidade, na Reitoria da Universidade do Porto, onde desenvolveu atividades relacionadas com a organização de eventos de promoção do emprego (ações de interação com as entidades empregadoras, nomeadamente apresentações de empresas e organização da Feira de Emprego - 4 edições) e de desenvolvimento de competências (ações de desenvolvimento pessoal dos estudantes). Manteve funções associadas à gestão de projetos de financiamento para atividades relacionadas com a empregabilidade (3 projetos nacionais - POCTEP e PRR). Com a integração na área Alumni (2023), as atividades têm-se relacionado mais com o desenvolvimento do Observatório de Emprego, que contempla atividades de promoção do conhecimento do mercado de trabalho e respetivas ações de divulgação desse mesmo conhecimento, através da realização de estudos, com a aplicação de inquéritos aos diplomados, e a respetiva elaboração de relatórios e divulgação dos resultados.