Helena Pina concluiu a licenciatura em Geografia pela Universidade do Porto em 1982, seguida do mestrado em Geografia Humana pela Universidade de Coimbra. Doutorou-se em Geografia Humana em 2004 pela FLUP, com Distinção e Louvor. Neste contexto, iniciou a sua carreira docente em 1982 como Assistente Estagiária na FLUP, transitando para Assistente após a conclusão do Mestrado. Depois de concluir o doutoramento em Geografia Humana com a tese intitulada "O Alto Douro, um espaço contrastante em mutação", iniciou a sua função como Professora Auxiliar em 2004, alcançando a Nomeação Definitiva em 2009. Ao longo do seu percurso académico, tem demonstrado uma elevado compromisso com o ensino e a inovação pedagógica, apostando principalmente na geografia social e económica, para além da cultural, se bem que com especial destaque para o desenvolvimento sustentável dos espaços rurais em Portugal. Neste âmbito, sobressaem de modo muito particular os seus estudos sobre paisagens vitivinícolas, particularmente sobre a Região Demarcada do Douro, parcialmente classificada pela UNESCO desde dezembro de 2001 . Recentemente, tem pesquisado também sobre paisagens resilientes e incêndios florestais. Num compromisso inovador, tem lecionado, maioritariamente como dirigente de curso, disciplinas como Geografia Rural, Dinâmicas Rurais na União Europeia, Questões Espaciais Europeias, ou vários Seminários Técnicos. É investigadora do Centro de Estudos Geográficos e Ordenamento do Território (CEGOT), coordenando e/ou participando como investigadora em diversos projetos científicos, como AVODIS como C-IR, PCIF/AGT/0054/2017, e atualmente coordena o Projeto MONTTUR FLUP/PS-CPS/2024-81843, entre outros projetos relevantes. É membro de diversas Associações Científicas, bem como da Comissão Científica e Editorial de diversas revistas e publicações de referência nacionais e internacionais. A sua experiência inclui também a organização de congressos e seminários e a orientação (ou coorientação) de dissertações de mestrado e teses de doutoramento. Este envolvimento e diversidade de iniciativas, tanto académicas como profissionais, refletem a sua capacidade de liderar e colaborar em equipas multidisciplinares, abordando questões complexas de desenvolvimento sustentável.